Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 63.58g | Carbs: 28.62g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Малина. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталим87's Weight History
|