Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 73.83g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Украинский, Мёд, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе Запеченное, Premialle Фета, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Кофе с Молоком, Мёд, Белоцерковский Творог Домашний 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|