|
arroz de brocoli, filetitos de pollo,tomate y palta..exquisito!
|
509 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 40.18g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Lider Mantequilla, Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición, Trozos de Pan de Trigo. Lunch: Unimarc Media Palta, Cebollas, Brócoli, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. Dinner: San Jorge Pechuga de Pollo Ahumada, Soprole Leche Entera, Nescafé Tradición, Vivo Galletas de Salvado. more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
abdominales combinados - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
que rico se ve...como se prepara el arroz de brócoli
22 Aug 17 by member: paolita76
|
Colocas una porción de brócoli crudo en la licuadora,no tiene q quedar muy molido (la idea es que parezca algo similar al arroz) en un santen salteas cebolla ajo y pimentón y agregas el brócoli que quede salteado nada mas sal pimienta y listo. Se puede hacer con coliflor queda muy rico
23 Aug 17 by member: gerycassandra
|
muchas gracias lo voy a preparar👍
23 Aug 17 by member: paolita76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerycassandra's Weight History
|