Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 71.58g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Кофе, Киевхлеб Хлеб Украинский, Premialle Фета, Мёд, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Lunch: Premialle Фета, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе Запеченное, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Кофе, Мёд, Белоцерковский Творог Домашний 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|