Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
42.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 75.45g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рот Фронт Карамель Мечта, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Тушеные Овощи, Омлет в Лаваше. more...
|
steady weight
|
|
Ola Villa's Weight History
|