Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 98.44g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Diamant Cukier Trzcinowy, Zott Jogurt Naturalny, Otręby Owsiane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Rzepakowy Olej Roślinny, Jabłko, Biedronka Ale Jaja M, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty. Lunch: Masło, SPC Chleb z Otrąbkami i Mąką Graham, Mortadela, Pomidory, Cebule, Biedronka Ale Jaja M. Dinner: Ziemniaki, Zupa Pieczarkowa. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Najpiękniejsza's Weight History
|