Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
115.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 12.32g | Carbs: 77.85g.
Breakfast: Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры. Lunch: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная. Dinner: Красные Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|