djanearaujo's Journal, 20 Aug 17

Porqueta (lombo recheado com alho poró e envolvido por um pedaço de panceta)

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1803 kcal

Fat: 93.46g | Prot: 123.16g | Carbs: 114.36g.   Breakfast: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pancetta, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Café. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pancetta, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pancetta, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Café. more...

1884 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...