Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 54.84g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Kovis Мини Маффин с Клубникой, Кофе с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Колбаса Докторская, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet78vinogradova's Weight History
|