Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
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82.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2024 kcal
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Fat: 70.74g | Prot: 153.87g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Ciruela, Miel, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Granada, Melón, Sandía. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Carrefour Queso de Oveja Curado, Secreto Ibérico. Dinner: Hacendado Yogur 0% con Fruta Pera, Uva, Corvina, Aceite de Oliva, Sepia. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Ines Rosales Tortas de Aceite sin Azúcar. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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