|
kotlety z kaszy j?czmiennej
|
1079 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 37.22g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: Olej Kokosowy, Danone Activia Naturalna, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Bułka Tarta, Sonko Kasza Jęczmienna. Snacks/Other: Łaciate Mleko 0,5%, Pięć Przemian Mąka Kokosowa, Cukier, Vital Fresh Surówka Colesław, Biedronka Bułka z Ziarnami, Winiary Zupa Brokułowa, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Primavika Masło Orzechowe, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
|
 Comments
A jak takie coś zrobić :) ?
19 Aug 17 by member: tedevip
|
ugotowaną kaszę jęczmienną lub jaglaną wymieszać z jedym jajkiem,niedużą ilością mąki, przyprawami i opcjonalnie pieczarkami, później ulepic małe kotlety, mozna obtoczyć w panierce i położyć na rozgrzaną patelnie z tłuszczem (u mnie olej kokosowy) :)
22 Aug 17 by member: Nataliiia1997
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliiia1997's Weight History
|