Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tanyadil
Journal
18 Aug 17
tanyadil's Journal, 18 Aug 17
tanyadil's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Котлетки из Индейки и шпината ☘️
В блендер: индейка, шпинат
Готовить 15-20 мин в духовке при 180С ⚡️
View Diet Calendar
, 18 August 2017:
579 kcal
Fat: 14.50g | Prot: 38.28g | Carbs: 53.83g.
Breakfast:
Fit&Sweet Ванильная Пастила, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки.
Lunch:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Fit&Sweet Пастила в Глазури.
Dinner:
Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный.
more...
6 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
tanyadil's Weight History
View Complete History