tanyadil's Journal, 18 Aug 17

Котлетки из Индейки и шпината ☘️

В блендер: индейка, шпинат

Готовить 15-20 мин в духовке при 180С ⚡️

---

579 kcal

Fat: 14.50g | Prot: 38.28g | Carbs: 53.83g.   Breakfast: Fit&Sweet Ванильная Пастила, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Fit&Sweet Пастила в Глазури. Dinner: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. more...