Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 78.07g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Скумбрия, Белый Рис, Солянка. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|