|
🍽
|
944 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 53.51g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Sütaş Günlük Süt, Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytin, Marul, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Sütaş Günlük Süt, Simbat Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
200 - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buklelikedi's Weight History
|