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1006 kcal
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Fat: 45.71g | Prot: 73.73g | Carbs: 83.79g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Repolho Verde, Omelete, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Kefir de Leite, Melão. more...
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