|
Сегодня подвела итог. За 80 дней, моего пребывания на FS, у меня ушло, на сегодняшний день, 9 кг и 83 см в обьемах! А всего, с апреля этого года - 14 кг! Но еще предстоит сбросить 24 кг! Но есть одна проблема: только дохожу до 85 кг, вес стоит несколько дней, а потом идет вверх.Так было уже несколько раз.Что же мне делать?Надо искать ответ и решение этой задачи...
|
895 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 50.39g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Киви, Огурец (с Кожурой), Vitaland Персики, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичница, Льняное Масло, Овсянка Запаренная, Дивинка Клетчатка Овсяная. Lunch: Рыба Вареная, Болгарский Перец, Майонез (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кабачковая Икра, Баклажанная Икра, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
|