Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 80.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2977 kcal
|
Fat: 105.67g | Prot: 185.84g | Carbs: 322.33g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны. Lunch: Роллы Темпура, Печенье, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|