Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
115.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 41.22g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Кабачки Тушеные. Lunch: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Судак, Свеклы, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Чернослив. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|