Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 218.66g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Мстинское Молоко Моцарелла, Дивинка Гречка Зеленая. Lunch: Цветная Капуста, Fish House Пикша Филе, Авокадо. Dinner: Рузский Творог Обезжиренный, Льняное Масло. Snacks/Other: MD Bar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе, Сельдерей, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|