umut83's Journal, 15 Aug 17

Bugun de kahvaltimiz boyle olsun

View Diet Calendar, 15 August 2017:
1346 kcal Fat: 75.96g | Prot: 81.99g | Carbs: 91.41g.   Breakfast: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Mantar, Mercimek Çorbası, Kıymalı Ispanak. Snacks/Other: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sek Muzlu Süt, Kahve (Demlenmiş). more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 
14 Aug 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
Teşekkür ederim Mesut Bey  
15 Aug 17 by member: umut83
Afiyet olsun :) bugün kıupa Odtü'nün ha? :))) eşimin mezun olduğu okul..çok istedim de giremedim zamanında..Gazi'li olduk..kısmet :) 
15 Aug 17 by member: ilksen06
benim de lisansim odtü. yüksek de gazi @ilksen06. okul diyince kast ettiğim her zaman odtü oluyor 😊 
15 Aug 17 by member: umut83

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


umut83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.