om~nm's Journal, 14 Aug 17

バーベキューしました🎵カロカロアップ😓
54.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2017:
1634 kcal Fat: 1.97g | Prot: 10.27g | Carbs: 104.55g.   Breakfast: エビ, イオン株式会社 キャベツの千切り, みょうが, コーヒー. Dinner: サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, スイカ. Snacks/Other: サントリー ストロングゼロ. more...
1334 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 9.1 kg a Week



     
 

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