kobax's Journal, 14 Aug 17

お弁当。エビフライは一口だけ...

View Diet Calendar, 14 August 2017:
1375 kcal Fat: 41.23g | Prot: 107.50g | Carbs: 157.14g.   Breakfast: 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, バナナ, きゅうり, 牛乳, レタス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, もやし, ポン酢. Lunch: 漬物, 味噌汁, ポテトサラダ, カボチャの煮物, マイバスケット 茄子の揚げ浸し, 鯖の塩焼き, ゴーヤチャンプル, 卵焼き, マグロの刺身, エビフライ, ご飯. Dinner: 卵, トップバリュー もやし, ミツカン まぜつゆ 釜玉うどん地鶏塩, 紀文 糖質0g麺. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kobax's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.