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1807 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 98.54g | Carbs: 231.99g.
Breakfast: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Kiwi, Ei, Eiklar, Champignons, Tomaten, Rote Paprika. Lunch: Kopfsalat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dinner: Brokkoli, Maki Gurke, Costa Tiefsee Shrimps, Lachs Maki, Avocado Maki. Snacks/Other: Myline Eiweißpulver Vanille, Banane, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Aldi Cashewkerne. more...
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mirialeonov1's Weight History
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