|
Как-то так. Хорошо, что сегодня опустил цель с 76 на 74, как знал 😁
|
1195 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 112.81g | Carbs: 120.22g.
Breakfast: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Сливочное Масло, Чай, Арбуз, Сыр Маасдам, Barilla Спагетти #1, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
Суперсет круговой - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autohool's Weight History
|