Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 112.83g | Prot: 112.64g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Дыня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Куриный Суп. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной со Сметаной, Рыба Копченая. Snacks/Other: Сладкий Горошек (Стручок), Чай с Сахаром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|