|
gelsin kaloriler :)
|
3000 kcal
|
Fat: 169.92g | Prot: 179.37g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Üzüm, Kavun Karpuz, Kuru Kayısı, Kayısı, Et Suyu. Lunch: Pınar Süzme Peynir, Semizotu, Kebir Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Muratbey Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Sek Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta. Dinner: Sızma Zeytinyağı, İçim Haston Haston Ton Balığı, Kırmızı Lahana, Kiraz Domates, KUZU KULAĞI, Superfresh Ton Balığı, Maydanoz, Marul veya Romaine Marulu. Snacks/Other: TAHİN PEKMEZ FW, Antep Fıstığı, Eker Ayran, Kokoreç, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Provolone Peyniri, İsviçre Peyniri, Çedar Peyniri, Kırmızı Şarap, Antep Fıstığı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Ceviz. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours. more...
|
|
 Comments
ooo afiyet olsun arada bir gelsin o kaloriler o kadardan birşey olmaz
10 Aug 17 by member: emelimsi
|
10 Aug 17 by member: muses00!
|
tşk ederim 😊 @emelimsi @muses00!
11 Aug 17 by member: freckled_witch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|