|
uit eten en gelijk 1.5 kg erbij
Maar ik ga niet vaak uit eten dus dan wil ik toch wel een paar sushi' s
vandaag weer kun want dat werkt bij mij
|
108.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 90.51g | Carbs: 26.96g.
Breakfast: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Oké Belegen Kaas 48+. Dinner: Oké Belegen Kaas 48+, Plus Pastasaus Carbonara, Gele Paprika's, Rode Paprika, Champignons, Queens Panga. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|