|
ديتوكس الليمون ع الريق
|
1332 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 69.21g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: فيلادلفيا لايت فيلادلفيا, Egg, Egg White, المراعي حليب طويل الأجل خالي الدسم, لوزين توست ابيض, تايكو ديميرارا جافة (سكر طبيعي غير مكرر- خشن). Lunch: المراعي زبادي قليل الدسم, Cucumber (with Peel), Chicken Fried Rice. Dinner: المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, تايكو ديميرارا جافة (سكر طبيعي غير مكرر- خشن), Nestle Fitness. Snacks/Other: Almonds, Lindt Dark Chocolate. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
legs - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almazrouai's Weight History
|