Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 92.39g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Nestle Фитнес Батончик, Nestle Фитнес Батончик, Помидоры, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мороженое, Кофе с Сахаром, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Седьмой континент Говядина Отварная, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|