|
|
872 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 84.51g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Куриная Отбивная в Яйце, Parmalat Молоко 0,5%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Пассим Хлопья 4 Злака, Яйцо. Lunch: Индейка с Грибами, Куриная Отбивная в Яйце. Snacks/Other: Пп Магкейк Торт, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Простоквашино Сметана 15%, Салат. more...
|
|
 Comments
09 Aug 17 by member: _.pechenuha._
|
09 Aug 17 by member: laluna_di
|
09 Aug 17 by member: alekseeva180593
|
anafilia3, по себе людей не судят!
09 Aug 17 by member: Anastasia2411
|
На 4е бисквита:
-4 яйца
-4 ст л рисовой муки
-йогурт классический(без добавок)
-2 ст л кэроба
-12г разрыхлителя
-сахзам по вкусу
Все ингредиенты смешать, тесто поделила и в 4е захода приготовила в микроволновке,на 5 минут. Моя форма была силиконовая 16см. Затем даем остыть коржам.
Для пропитки:
-сахзам
-теплая вода
Смешать и пропитать каждый корж.
Для крема:
-мягкий творог(у меня 0,1% домик в деревне)
-сахзам по вкусу
-1 ст л кэроба
-4 ст л молока
- 2г желатина
Желатин смешать с водой ~20мл и погреть в микроволновке 30сек, размешать. Смешать все ингредиенты и добавить смесь с желатином. Собираем торт, смазываем каждый корж кремом и убираем готовый тортик в холодильник на пару часов или на ночь.
09 Aug 17 by member: Anastasia2411
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2411's Weight History
|