QTyr's Journal, 08 Aug 17

3 aydır ağzıma dışarıdan bir şey sürmedim.Büyük bir cheat oldu galiba☺️

View Diet Calendar, 08 August 2017:
1954 kcal Fat: 70.80g | Prot: 117.84g | Carbs: 212.98g.   Breakfast: Muz, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Fındık, İçim Light Süt, Big Joy High Protein Peanut Butter, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Sütaş Light Yoğurt. Dinner: Sütaş Ayran, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Mayonez, Domates Sosu, Calve BBQ Sos, Tavuk Göğüs Eti, Uno Hamburger Ekmeği. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Zilli öküz 🤔 
08 Aug 17 by member: mersinli3359
Evet Antalya'da en sağlıklı cheat bu sanırım ☺️ 
08 Aug 17 by member: QTyr
zilli öküz diye bir mekanmi var yoksa😂şaka gibi 😂 
08 Aug 17 by member: meral~
😃 insan başta garipsiyor ama sonradan normal gelmeye başlıyor. 
08 Aug 17 by member: QTyr
Zilli Öküzü o kadar özledim ki .. Afiyet olsun  
09 Aug 17 by member: dnzctnky
Kaloriyi ayarlarsan cheat olmaz. Ne yediğin değil, yediğinin içeriği önemli. Ha katkı maddesi vs. konulara girersen ne kadar sağlıklı orası tartışılır elbet ama dediğim gibi kaloriyi ayarlarsan hamburgerle de zayıflarsın.  
09 Aug 17 by member: brkycn90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


QTyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.