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1252 kcal
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Fat: 41.39g | Prot: 56.81g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Melitta Café Tradicional, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Mamão Formosa. Lunch: Batata Doce, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Melitta Café Tradicional, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Banana Prata, Maçãs Gala, Tapioca. more...
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gracekmr's Weight History
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