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Café c/ leite <3
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1540 kcal
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Fat: 61.39g | Prot: 72.04g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Polenghi Requeijão Light, Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cebolas, Tomates, Repolho. Dinner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Polenghi Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca, Brigadeiro. Snacks/Other: Taeq Barra Recheada de Banana, Café com Leite Integral, Castanhas-do-Pará, Maçã, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. more...
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 Comments
Sempre gostei de um cafezinho de panificadora. Infelizmente, cada vez que vou, extrapolo no açúcar e nos carbos. Não há salgados, tortas ou semelhantes low carb ou um pouco mais fit... o povo está perdendo grama ! kkk
07 Aug 17 by member: Yu-Gi-Oh
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É engraçado o povo medir grama por grama o que come e depois contar que quando entra em uma padaria come em excesso produtos que não combinam com a dieta. Acho que se parassem com a neura e simplesmente se alimentassem, teriam mais resultados.
08 Aug 17 by member: Mathias-Dash
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