Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 82.01g | Carbs: 214.96g.
Breakfast: Wedel Krem Wedlowski Czekoladowy, Lidl Croissant bez Nadzienia, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa. Lunch: Kruche Ciasteczka, Kotlet Mielony Smażony, Kawa Capuccino. Dinner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Smażona Cebula, Pilos Twaróg Wędzony, Piotr i Paweł Fasola Szparagowa Żółta Cała, Carte d'Or Lody Czekoladowe, Koral Rożek Śmietankowy. Snacks/Other: Sokołów Polędwica Sopocka, Zielona Herbata, Rzodkiewka, Pomidory, Sałata, Biedronka Bułka z Ziarnami. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Cardio - 28 minutes, Shopping - 4 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|