Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 49.12g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, OSM Sanok Jogurt Naturalny 0%, Borówka Amerykańska, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Lunch: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Rolnik Papryka Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie. Dinner: Oliwa z Oliwek, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Rukola, Pomidory, Czerwone Wino Stołowe. Snacks/Other: Chleb Orkiszowy, Delikate Twaróg Chudy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perelka01's Weight History
|