|
Девчушки искусительницы))) Испекла шарлотку по рецепту Natasha.dochkina. Только сахара у меня 50 гр и ещё немного сахзама КБЖУ- на 100 гр- 209/6/7/29
|
1149 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 79.68g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Арбуз. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Арбуз. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Hiking - 25 minutes, Cooking - 1 hour and 25 minutes, Shopping - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
|
 Comments
В оригинальном рецепте: КБЖУ: 225/6/7/35
06 Aug 17 by member: semverik
|
В каком приложении обрабатываете фото, чтобы кружочек с текстом был?
06 Aug 17 by member: viksssaa
|
06 Aug 17 by member: semverik
|
06 Aug 17 by member: Tyurin
|
06 Aug 17 by member: Роки Барнс
|
Только вот кто ест 100г шарлотки?😅 я не меньше половины за раз уминаю😂😂
06 Aug 17 by member: Роки Барнс
|
Как краси-и-и-иво! И, наверно вку-у-у-усно!
06 Aug 17 by member: ольга стом фея
|
эх...этим бы кулинарным творением залепить кому-нибудь в рыдалушку
06 Aug 17 by member: knor2
|
На самом деле он легкий и 100 гр это да приличных куска, мне хватило одного:)... и да, это вкусно)
07 Aug 17 by member: semverik
|
knor,этим не очень, вот чизкейком, самое то и эффектно и вкуснее)
07 Aug 17 by member: semverik
|
Божественно! Люблю когда красиво и вкусно и при этом полезно!
07 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
Кнор как всегда пять копеек но вставит😁
07 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
точно, пятикопеечные монеты нужно натыркать, чтоб больнее было
07 Aug 17 by member: knor2
|
Ну ещё скажи гвозди отравленные, чтоб наверняка)
08 Aug 17 by member: semverik
|
Да, сразу видно...ты свой человек
08 Aug 17 by member: knor2
|
А то, как в анекдоте: в мужчине главное- чувство юмора, а если он ещё и извращенец- тогда он идеален...)
09 Aug 17 by member: semverik
|
значит мне осталось чувство юмора прокачать
09 Aug 17 by member: knor2
|
20 Aug 17 by member: semverik
|
30 Aug 17 by member: knor2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semverik's Weight History
|