Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
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71.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1960 kcal
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Fat: 59.90g | Prot: 56.70g | Carbs: 283.57g.
Breakfast: 야쿠르트 슈퍼100블루베리. Lunch: 메추리알조림, 메추리알장조림, 상추, 불고기, 밥. Dinner: 코카콜라 콜라 (200ml), 오렌지에이드, 토마토파스타, 고르곤졸라 피자. Snacks/Other: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). more...
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1798 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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kimyu1580's Weight History
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