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14.5%
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38.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 78.82g | Prot: 89.36g | Carbs: 192.48g.
Breakfast: オリーブオイル, モッツァレラチーズ, トマトソース, ニンジン, ピーマン, 豚モモ肉, ベークドポテト（皮なし）, ぶどう, オレンジ, スジャータ 調製豆乳, メープルシロップ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: コーヒー, ラングドシャ, ポテトチップス, フレンチサラダドレッシング, ニンジン, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, オレガノ, 卵スープ, パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, コショウ, なすの揚げ物, パスタ ミートソース. Dinner: オリーブオイル, タコ, はちみつ, バゲット, クリームシチュー. Snacks/Other: トウモロコシ, 鴨肉, なし, スポンジケーキ, 不二家 ルック×シナモロール. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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