Beto.B's Journal, 03 Aug 17

Low carb nao quer dizer Zero carb!

View Diet Calendar, 03 August 2017:
2185 kcal Fat: 120.44g | Prot: 181.54g | Carbs: 101.45g.   Breakfast: Torta de Frango. Lunch: Tomates, Piracanjuba Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Abacate, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Água de Coco, Coqueiro Atum Ralado em Água, Sadia Queijo Prato Lanche, Yoki Aveia em Flocos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. more...

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Comments 
CONCORDO 
03 Aug 17 by member: FabianaS.A
Exatamente!!!!! ;) 
03 Aug 17 by member: Candybessa
mais então se batata doce estiver dentro do limite de carbos diario, pode ser consumida? 
03 Aug 17 by member: Camila.Gramelick
Falou tudo! 
03 Aug 17 by member: Keilla Pinheiro
Pode sim! 
03 Aug 17 by member: Beto.B
Pode mesmo batata doce? Fico preocupado com a questão do Açúcar e da tabela do Dr Atkins 
03 Aug 17 by member: mw200
Batata doce é comida de verdade e tem baixo índice glicêmico, então é um carboidrato que não leva a picos de insulina, não altera o ciclo hormonal, não dá fome logo depois. Então combina com LowCarb 
03 Aug 17 by member: rauffinger
http://dicasdietaetreino.com.br/dieta-mediterranea-dieta-mais-saudavel-mundo/ 
03 Aug 17 by member: Yu-Gi-Oh
delícia 
03 Aug 17 by member: DaiaCarvalho

     
 

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