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Hoy me puse un jeen que me quedaba muy apretado y ya me lo siento mejor, mi cara ya no se ve tan redonda. me doy un gustico de dulce y estoy muy contenta. creo que si sigo así voy alcanzar mi meta de bajar los 8 kilos
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866 kcal
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Fat: 25.60g | Prot: 58.64g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Colanta Queso Slight, Doña Rita Arepa Maiz Blanco con Sal, Café. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Reeses Chocolate Oscuro con Mantequilla de Mani, Tocino, Casino Mostaza Dijon, Fruco Salsa de Tomate, Encantador Pan Integral, Encantador Pan Integral, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Dinner: Isagenix Isashake. Snacks/Other: Mamipan Tostadas Integrales, Kiwi. more...
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2339 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, pilates - 45 minutes, spining - 45 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 5 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
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