|
Месяц назад отравилась кефиром, ненадолго пришлось забыть о пищевой привычке, а сейчас решила ее возобновить. 1% кефир, чайная ложка имбиря, чуть больше чайной ложки корицы и щепотка перца чили. Перец расщепляет жиры, имбирь ускоряет протекание пищеварительных процессов, ну а корица мало того, что дает вкус, так еще и аппетит снижает и уровень сахара в крови снижает. В общем, вкусно и полезно. Пробовали? Я старалась пить 2-4 раза в неделю. Ну и заодно покажу вам предмет моего страстного хобби - коллекционирования кружек. Эта кружечка из Албании, а вы что-нибудь коллекционируете?
|
1151 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 124.97g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Капитан Норд Семга Слабосоленая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: ВкусВилл Филе Тунца, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Snacks/Other: Чистый Край Кефир на Живых Грибках 1%, Терафлю Терафлю, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
блин, фотка кружки не очень(
01 Aug 17 by member: Loki123
|
О, я тоже такой "коктейль" уже года 3 пью. Обожаю его. Сейчас уже забыла про него на пару месяцев, но, видимо, завтра снова сделаю, после вашего поста. Очень он мне нравится)
10 Aug 17 by member: rreckoner
|
У меня как закончится какая-то приправа, я про него забываю)) Потом куплю и снова в бой) На этой неделе пока только 2 раза пила и тут закончилась корица(
11 Aug 17 by member: Loki123
|
А такой напиток когда пили?на ночь?)))
29 Sep 17 by member: eva.karandash
|
29 Sep 17 by member: Loki123
|
Я коллекционирую фигурки львов, например. Кстати, кружка со львом у меня также есть😂👍🏻
А ваш напиток, я думаю, я приготовлю как-нибудь, надело же все попробовать😀😃
29 Sep 17 by member: Merlin_The_Wizard
|
Я коллекционирую маленьких медведей - игрушек, тоже из разных стран ) Самый последний был привезен из Канады ..
29 Sep 17 by member: APRILEA
|
тараканов.. есть что на обмен?))
29 Sep 17 by member: natalia_1900
|
можем просто обменяться тараканами 😁
29 Sep 17 by member: Loki123
|
читала я как-то недавно про такой коктейль... несколько человек написали, что из-за него обострился гастрит. Я выпила одну кружку, причем без перца, и через пару недель у меня тоже обострение ((( я не думаю на этот коктейль, наверно просто совпадение, но сомнения закрадываются
29 Sep 17 by member: Ramshish
|
ну может если есть проблемы с желудком, то да, я бы не пробовали даже, зачем рисковать. но у меня все нормально с ним, ничего не болело и тд
29 Sep 17 by member: Loki123
|
Оксана, а может, у меня уже есть такие))
29 Sep 17 by member: natalia_1900
|
тогда просто обменяются опытом и по домам))
29 Sep 17 by member: Loki123
|
29 Sep 17 by member: natalia_1900
|
Оксана, Наташа, вместо тараканов можно летучих мышей селить) от них веселья тьма))
29 Sep 17 by member: tratoria
|
29 Sep 17 by member: natalia_1900
|
Угу..)) и нашуршат всегда крылом очередную тему для самокопания (мужекопания, всвоейжизникопания))
29 Sep 17 by member: tratoria
|
тады нафик такие шур-шуры.. сожрут моих таракашек, кудыма я без них))
29 Sep 17 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|