|
Bom dia. ALguém sabe me dizer se existe um máximo de carbos líquidos que eu posso consumir na refeição que quebra o jejum?
|
878 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 110.79g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Protein Powder. Lunch: Alface, Tomates, Pernil Assado, Berinjela. Dinner: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Other: Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder, Clara de Ovo Cozida, Herbalife Sopa Instantânea Legumes e Verduras, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate. more...
|
|
2929 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Quanto menos melhor, pois vai manter o corpo em cetose por mais tempo. Quer maximizar o resultado do jejum, matém 2 dias cetogênica, carbo líquido de 20 gramas.
01 Aug 17 by member: Boucinha
|
01 Aug 17 by member: Ferrarisuper
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferrarisuper's Weight History
|