|
Zo fijn om weer hard te lopen .........(samen met mijn vriendje) #koppie leegmaken Fijne dag allemaal!
|
1133 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 67.67g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Sojamelk, Rucola Sla, Philadelphia Kruiden, Volkoren Brood. Lunch: Aldi Maiswafels, Lima Spelt Rijstwafel, Twinkelz XXL Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Rucola Sla, Philadelphia Bieslook Light, Cottage Cheese, Aldi Extra Volkoren Brood. Snacks/Other: AH Dadel & Notenreep Pistache, Orangefit Fit Green Protein Vanille, Groene Paprika, AH Paksoi, AH Andijvie Fijngesneden. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Running - 10/kph - 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
01 Aug 17 by member: Marliest89
|
Wat een schatje Suzanne, de mijne draait alleen maar rondjes als ik ermee wandelen ga zelfs al is hij moegewandeld. Maar het schijnt eigen aan het ras (Japanse chin) of zijn verleden, wie zal het zeggen ? Wij adopteerden onze schat aan de leeftijd van 8 jaar.
09 Aug 17 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannevdv's Weight History
|