Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 99.64g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мексиканская Смесь, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Гречка. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|