tanyadil's Journal, 31 Jul 17

Доброе утро 🌞

Овсяноболы в духовке:
Овсянка 100гр
Банан размять
Цедра 1/2 лайма и 1 лимона
Семечки 1 ст.л
Курага 2 шт.

Готовить при 180С - 20 мин 😋

View Diet Calendar, 31 July 2017:
480 kcal Fat: 8.53g | Prot: 59.77g | Carbs: 36.86g.   Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Fit&Sweet Ванильная Пастила, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кукуруза Вареная. Dinner: Рибай Стейк, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ВкусВилл Творог 5%. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
ооо..вещь! в след.раз попробую такие спасибо))) 
31 Jul 17 by member: LIZZY_IS_SMILING
Прикольно с утра к кофе самое то!!! 
31 Jul 17 by member: Verna1
LIZZY_IS_SMILING Verna1 еще это отличный перекус, удобно брать с собой, я всегда кидаю пару штучек в сумку))))) 
31 Jul 17 by member: tanyadil
какая суперская идея, спасибо!)  
31 Jul 17 by member: laluna_di
Однозначно!! 
31 Jul 17 by member: Verna1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanyadil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.