Jessicacha's Journal, 30 Jul 17


View Diet Calendar, 30 July 2017:
1680 kcal Fat: 59.96g | Prot: 102.34g | Carbs: 185.87g.   Breakfast: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Jardin Bio Flocons d'avoine, Super U Fromage Blanc Nature, Oeuf à la Coque. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Chili Con Carne. Dinner: Panettone, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Cuisse de Poulet, Picard Haricots Plats Coupés, Haricots Verts. Snacks/Other: Alpro Lait de Noisettes, Foodspring Sheker Protéines. more...
2391 kcal Exercise: marche - 23 minutes, vélo - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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petite promenade en vélo ce matin pour éliminer le repas de famille hier soir 
30 Jul 17 by member: Jessicacha

     
 

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