Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tanyadil
Journal
30 Jul 17
tanyadil's Journal, 30 Jul 17
tanyadil's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Рыбные котлеты с цукини!
Смешиваем в блендере:
любую любимую рыбу
Цукини
Лук
2ст.л киноа (варенную, или любую другую крупу)
Соль перец по вкусу👌🏻
15-20 мин антипригарной сковороде, на сковороду добавляю пару ложек воды и выпариваю по-тихоньку
View Diet Calendar
, 30 July 2017:
506 kcal
Fat: 4.65g | Prot: 50.90g | Carbs: 70.79g.
Breakfast:
Американо, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое.
Lunch:
ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%.
Dinner:
Fit&Sweet Ванильная Пастила.
more...
11 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
tanyadil's Weight History
View Complete History