|
çok acıydı ..acı iyidir ama :) yahu resim çekip masayı az önce sildim bu siyah noktalar ne diye aranırken kameranın kirden öldüğünü fark ettim içine işlemiş resmen ...bugün yeni yemek yedim bir kaç saat sonra keto sufle yapıp kendimi ödüllendirebilirim ..
|
1551 kcal
|
Fat: 119.39g | Prot: 84.25g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Bim Madimak, Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı Süt). Dinner: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Badem, Kayısı, Kabartma Tozu (Sodyum Alüminyum Sülfat, Çift Etkili), Migros Labne, Zeytinyağı, Yumurta, Keten Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Kakao Tozu (Şekersiz), Soya Sosu, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Hardal. more...
|
|
2293 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 2 hours, P90X - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
o keto sufle ödül filan derken lütfen ketosisden çıkmaa;)
29 Jul 17 by member: freckled_witch
|
:)şimdi ekleyeceğim olabindiğince az karbonhidrat almaya çalıştım bu tatlı krizim yakın olduğundan bastırmalık ödül@freckled_witch bakalım sadece yedim bende bilmiyorum :)
29 Jul 17 by member: muses00!
|
|
muses00!'s Weight History
|