Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
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58.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 46.99g | Prot: 57.50g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Nueces, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Calabacín, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Judías Verdes. Dinner: Pimiento Rojo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Snacks/Other: Nueces, Nueces, Peras, Vino Blanco de Mesa, Vino Blanco de Mesa, Kefir, Sandía, Café, Azúcar, Té (Infusión), Semillas de Lino Dorado, Café, Azúcar. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Carmenmanz's Weight History
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