|
4й
|
117.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 33.41g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сливочное Масло, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Обычное Пиво, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Виноград, Персики, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|